• Home
  • Tanfolyamok
  • Intimtorna Nőknek
  • Hormontorna Nőknek
  • Intimtorna Férfiaknak
  • Intimtorna Menstruáció alatt
  • Intimtorna Pocaklakóval
  • Intimtorna Menopauzában
  • Milyen egy intimtorna tanfolyam?
  • Intimtorna Refresss
  • Tai Chi
  • Tai Chi Tábor 2o11
  • Kapcsolat
  • Magamról
 Intimwellness
intimtorna
hormontorna
termékenység
intim egészség



Menopauzában még fontosabb, mint addig bármikor!

Menopauzában csökken az ösztrogén és progeszteron szint. Ezzel párhuzamosan elvékonyodik a húgycső és a hüvely nyálkahártyája. Ez alapot teremthet a hüvelyszárazságra, hüvely- és húgyúti fertőzésekre, vizelet elcsöppenésre, a szexuális egyensúly zavaraira...

A havi ciklusok leállása minden nő életében egy normális folyamat, ezért már idejekorán készülni érdemes a változásra. 

A korszaknak megfelelő étkezéssel, speciális intimtornával és energiatornával, természetes hormonpótlással az intim zóna és a csontok egészsége is megőrizhető!
Az intimtorna fokozza a vérkeringést, ezzel javítja az alhasi szervek működési feltételeit. A jobb oxigén és tápanyagellátásnak köszönhetően az izmok és a kötőszövet rugalmasabb és erősebb lesz, valamint fokozódik a hormontermelés. 



Csökkennek vagy eltünnek a húgycsőben a záróizmok gyengeségéből (atrófia) és az elvékonyodott nyálkahártyából adódó vizeletvesztéses tünetek. (Sajnos ez 56%-unkat érinti valamilyen mértékben.) A fokozottabb zárás érezhető a végbélben is, nem kell egy hasmenés esetén megszégyenítő tünetektől tartani. Megerősödött szöveteink, érfalaink felveszik a harcot az aranyérrel is. 

A tónusos, erős hüvely és medencealap segít alátámasztani az alhasi szerveket, így elejét veszi a hólyag, a méh, a végbél megereszkedésének. Ha valakinek volt már ilyen jellegű műtétje, a tornával megtarthatja annak hatását.

A jól záródó hüvely kivédi a betolakodó kórokozókat. Nem jut többé mozgáskor levegő a hüvelybe, vagy víz az uszodából, elejét lehet venni a gyakori fertőzéseknek.   

A fokozott hormontermelés jótékony hatására késleltetődik a csontok leépülése, javul a hüvely nyálkahártyájának anyagcseréje, ideális, természetes kémiai védelmet teremtve a hüvelyfertőzések kivédésére, ellensúlyozódik a hüvelyszárazság.  

A testközép nővekedő mobilitásnak köszönhetően megtarthatóak a kedvenc tevékenységek: természerjárás, sport, tánc, séta, szexuális aktivitás. 

Picture
Create a free website with Weebly